Der Februar schlägt vielen aufs Gemüt: Die Tage sind kurz, die Energie fehlt. Umso wichtiger ist es, der mentalen Gesundheit bewusst Raum zu geben. Mit zehn einfachen, alltagstauglichen Tipps zeigen wir, wie kleine Schritte helfen können, dem «Februar-Blues» entgegenzuwirken.

Wir verraten dir einfache Hausmittel und Tricks zum Halsschmerzen vorbeugen, wenn die Luft im Winter kalt und durch die Heizung trocken ist.

Kühle Tipps für warme Nächte Ein heisses Wochenende und eine heisse Woche stehen uns bevor! Was uns im Sommer tagsüber strahlen...

Ganz einfach und doch mit viel Spass! Nicht nur der Körper muss trainiert werden und braucht ausgiebig Bewegung. Auch unser Hirn kann...

Die Wanderstöcke Oft belächelt: Doch das bringen Wanderstöcke wirklich Manche machen Sprüche über die «Stockträger» auf Bergtouren....