Witfrauentag des TLFV

Begegnungen, die guttun

Einmal im Jahr lädt der Thurgauer Landfrauenverband verwitwete Frauen aus dem ganzen Kanton zu einem besonderen Begegnungstag ein. Der Witfrauentag bietet Gelegenheit, alte Bekanntschaften zu pflegen, neue Kontakte zu knüpfen und gemeinsam einige unbeschwerte Stunden zu verbringen. 63 Frauen folgten am Mittwoch, 10. Juni, der Einladung ins Hotel & Restaurant Nollen in Hosenruck.

Bereits beim Begrüssungskaffee wurde lebhaft erzählt und gelacht. Viele Teilnehmerinnen kennen sich seit Jahren und freuen sich jedes Mal darauf, vertraute Gesichter wiederzusehen. Nach dem geselligen Auftakt begrüsste Präsidentin Regula Böhi die Anwesenden, bevor Atemtherapeutin Brigitte Ruf zum Referat «Weil wir leben, wie wir atmen» überleitete.

Mit viel Fachwissen und einer verständlichen, alltagsnahen Art erklärte sie zunächst, wie unsere Atmung funktioniert und weshalb viele Menschen heute überwiegend flach und unbewusst atmen. Dabei erinnerte sie daran, dass der Atem ein Geschenk sei – etwas, das uns ununterbrochen begleitet und ganz von selbst geschieht, wenn wir ihn zulassen. Anschliessend bezog sie die Frauen mit einfachen Übungen aktiv ein. Dabei wurde spürbar, wie bewusstes Atmen Körper und Geist beruhigen, Verspannungen lösen und das eigene Wohlbefinden fördern kann. Aus anfänglicher Zurückhaltung entstand rasch grosses Interesse: Die Teilnehmerinnen machten engagiert mit, stellten Fragen und tauschten ihre Erfahrungen aus.

Beim anschliessenden Apéro und dem gemeinsamen Mittagessen blieb genügend Zeit für Gespräche und persönliche Begegnungen. Gerade dieser Austausch macht den Witfrauentag für viele Frauen zu einem wertvollen Anlass. Er schenkt Gemeinschaft, neue Impulse und das gute Gefühl, mit seinen Erfahrungen nicht allein zu sein – ganz im Sinne des Thurgauer Landfrauenverbands, der Begegnungen zwischen Menschen fördert und pflegt.

Eindrücke vom Witfrauentag des Thurgauer Landfrauenverbands